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【BEFORE&AFTER】マッスルデリモニター結果 vol.1

2018年04月26日 15:04 | MD用Info

マッスルデリの食事を取り入れたボディメイク、ダイエットに成功した方の事例をご紹介。
忙しく仕事をしながらの食事管理やトレーニングはなかなか大変ですよね。
そんな状況でマッスルデリを取り入れてダイエットに成功した方にお話を伺いました。

3ヶ月間マッスルデリ を取り入れたGさん。
体脂肪率は5.4%減、体重も9kg減という結果でした。

●ダイエットは初めてでしたか？
過去には糖質制限やカロリー制限のダイエットにチャレンジしたことはあります。そのときは脂質は特にきにしてなかったですね。摂ってもとらなくてもいいや、みたいな感じでした。

●以前のダイエット効果はいかがでした？
確かにいろいろ制限していたので、痩せたのは事実ですが、健康診断で脂肪が多いと指摘されてしまいました。痩せたはずなのに脂肪が多いと言われたのはショックでしたね。

食事面で言うと、外で買ったり食べたりすると、なかなか高タンパク低脂質なものがなくて困りますよね。だからマッスルデリのお弁当が１食でもあると、少なくともその食事だけは何も考えなくていいし、１日のカロリー計算もしやすいのですごく楽でした。

＜3ヶ月間のマッスルデリダイエット結果＞
しっかり食べて無理なく、健康的に体型コントロールがで きました。